北京时间10月2日,费城76人训练营进入第三天。主教练尼克·纳斯表示,球队当天训练重点从身体对抗和阵容磨合,正式转向战术体系搭建。
此前两天,76人主要进行高强度对抗训练,包括篮板争抢、身体对抗、跑动训练以及队内5对5比赛。而第三天训练则更加注重战术理解。
“前两天训练强度很大,身体对抗很多,也进行了大量队内对抗赛。所以今天更多是战术学习,同时让身体得到恢复。”纳斯说道。
“我们开始练习比赛中的几个重要部分,包括进攻战术、特殊战术安排、边线发球以及防守对位。球队正在从基础开始,逐步建立完整体系。”

76人优先打造防守体系,纳斯强调比赛基础
虽然球队拥有詹姆斯、恩比德、马克西、杰伦·布朗等多位进攻型球员,但纳斯依然选择先从防守端入手。
他表示,防守将成为这支新76人的基础。
“我认为必须先从防守开始。”纳斯说道,“需要梳理的内容很多,比赛环节也非常复杂,所以必须明确重点,确定球队的根基。对我来说,防守永远应该得到最高程度的重视。”
76人此前已经完成阵容大调整,如何让多位球星在进攻端形成配合,是外界关注的重点。不过球队相信,随着体系建立,进攻端的问题会逐渐解决。
76人进攻体系:多人承担持球推进任务
谈到进攻安排时,纳斯表示,球队不会依赖单一球员组织进攻,而是希望更多球员参与快攻推进和战术发起。
“我们的基本理念不会改变。”纳斯说道,“首先要保持比赛节奏,争取得到更多轻松得分机会。同时要选择高效率的投篮。”
当进攻陷入停滞时,球队会根据比赛情况进行调整,例如寻找错位机会、观察球员状态以及利用对手犯规问题。
对于谁来承担快攻发起任务,纳斯表示,76人拥有多名能够抢下篮板后直接推进的球员。
“我们有几名球员属于拿到球就能推动快攻的类型。如果他们抢到篮板后第一选择就是推进,那就应该果断这么做。同时,我们还有很多第二进攻发起点。”
纳斯提到,包括勒布朗·詹姆斯、杰伦·布朗、埃奇库姆等球员,都可以承担组织进攻的任务。
詹姆斯不会固定打控卫,但会大量参与组织
詹姆斯加盟76人后,外界一直猜测他是否会承担球队控卫职责。
对此,纳斯表示,詹姆斯不会每一个回合都负责运球推进,但球队会大量安排由他参与进攻组织。
“我认为勒布朗是一名顶级进攻组织者。”纳斯说道,“不仅仅是得分能力,他为队友创造机会、阅读比赛的能力同样非常出色。”
纳斯表示,即使詹姆斯不是每次持球推进,球队也很可能先将球交给他,再通过转移球启动进攻。
詹姆斯的组织能力和身体优势,可以帮助76人解决过去存在的一些进攻问题。
上赛季,马克西虽然入选最佳阵容,但面对对手高强度包夹时也暴露出压力。球队缺少稳定组织点,使得马克西需要承担大量持球任务。
随着詹姆斯以及新秀菲伦加盟,76人的进攻组织压力有望得到缓解。
布朗盛赞马克西:帮助我快速融入球队
新加盟76人的杰伦·布朗也谈到了马克西在球队中的作用。
“马克西非常善于沟通。”布朗说道,“训练开始后不久,他就在场上承担领导责任。他花了很多精力帮助我适应球队体系,这对我帮助很大。”
布朗表示,虽然自己有能力独立适应新环境,但马克西主动提供帮助,让他感受到球队的归属感。
“他是一名优秀的领导者,也很好地承担了东道主角色。他在这里效力多年,是球队里最愿意沟通的人之一。他会关注每个人的感受。”
马克西一直被认为是76人队内的重要声音,而布朗同样是一名性格鲜明、敢于表达的球员。两人的交流,也成为球队建立化学反应的重要部分。
詹姆斯与恩比德负责上限,马克西与布朗稳定球队节奏
新赛季76人的阵容拥有多名明星球员。
如果说詹姆斯和恩比德决定球队的上限,那么马克西和布朗则承担着维持球队稳定性的任务。
上赛季,两人都是联盟高使用率得分手。在球队阵容不完整的情况下,马克西和布朗需要承担大量进攻责任。
如果两人能够稳定发挥,76人也可以更合理地管理詹姆斯和恩比德的出场时间,让两位核心在赛季后半段保持更好的状态。
布朗此前也多次强调,球队不能因为拥有众多球星就降低训练标准。
“当然珍惜这样的机会,但这同样是一项挑战。”布朗说道,“面对压力和期待,我的方式就是努力工作。训练馆最后离开,多练投篮,不断提升自己。”
他表示,球队需要保持冷静,即使遇到伤病或赛季初期困难,也不能因此慌乱。
76人公布伤病情况:塔科·法尔臀部拉伤
此外,76人公布了两名球员的伤病更新。
塔科·法尔在周三训练中因臀部伤势提前离场,核磁共振检查显示为左臀部拉伤。
此前左脚扭伤的阿德姆·博纳,也将在未来几天接受复查。纳斯表示,希望博纳能够参加部分季前赛比赛。
随着训练营深入,76人正在逐渐完善新的战术体系。如何让詹姆斯、恩比德、马克西以及布朗等核心球员形成有效配合,将成为球队新赛季最大的看点之一。